Nordic Walking

Das intensive Naturerleben steht neben dem sportlichen Genuss beim Nordic Walking im Vordergrund. Sie werden die besten Gelegenheiten haben, das satte Grün unserer Wiesen und die dunklen Wälder unseres Schwarzwaldes zu "erwalken" und dabei den Alltagsstress loszulassen.

Das Zusammenspiel von Beinarbeit und Oberkörpertraining macht das Nordic Walking aus. Anders als beim Walken wird beim 'nordischen Wandern' durch den Stockeinsatz auch der Oberkörper trainiert. So werden sowohl Ausdauer als auch Bänder, Sehnen und Gelenke gestärkt.